Интересно, мне почему-то проще ломать свое тело, заставляя его выполнять различные неприятные, но нужные для него вещи, чем свою же... Эммм... Душу? Психику? Характер? Я могу перетерпеть любую мышечную боль, которую дают физические упражнения, потому что понимаю, что эти боль и неудобство принесут мне, в конечном счете, серьёзную пользу. И да, я спокойно встаю на час раньше и занимаюсь столько, сколько надо, а не сколько хочется.

А вот убедить себя выполнять (не менее!!!) необходимые психологические упражнения получается с трудом и абсолютно бессистемно. Вот в чем разница? Ведь не в лени же. Результат не так очевиден? Или мотивация недостаточно серьезна? Хотя, вот как раз с мотивацией в последнее время все не так уж и плохо. Не понимаю, чорт.